
Наиболее безопасные способы сексуальной активности. Большая часть перечисленных здесь способов предполагает только контакт кожи:
- объятия / массаж тела;
- самомастурбация;
- индивидуальное использование сексуальных игрушек;
- «социальный» поцелуй (сухой);
- поцелуи и ласки тела языком (при отсутствии орального контакта с жидкостями организма или открытыми повреждениями кожи);
- трение тела о тело;
- фантазии (разговоры с касаниями тела друг друга или без таковых), неограниченное;
- использование воображения и сексуальных игр по согласию между взрослыми людьми, при взаимном принятии таких способов ведения сексуальной игры.
В отношении данных способов нет абсолютных доказательств их опасности или безопасности. В данном случае может иметь место обмен достаточным количеством жидкостей организма таких, как сперма или кровь, что создает угрозу некоторого риска. Этот риск возрастает при увеличении количества партнеров и количества применяемых способов. Кроме того, риск может повышаться или понижаться в зависимости от правильности действий партнеров (например, правильно ли использовался презерватив, использовался ли презерватив при каждом виде сексуальной активности). В конечном счете, люди сами принимают решение относительно выбора деятельности, в которую они собираются быть вовлечены.
- анальный секс с презервативом;
- вагинальный секс с презервативом;
- оральный секс с презервативом;

Опасно:
- совместное пользование иглами и шприцами (без промежуточной стерилизации);
- анальное или вагинальное проникновение без презерватива;
- любой вид cексуального контакта, допускающий контакт крови, спермы и вагинального секрета обоих участников.
Риск инфицирования при оральном сексе меньше риска при анальном и вагинальном контакте, но существуют единичные зарегистрированные случаи передачи ВИЧ при орально‐генитальном контакте партнеру, осуществляющему данный вид сексуальной ласки.
Слюна

Контакт с кровью, спермой или вагинальным секретом

Передача ВИЧ, не связанная с сексуальной активностью.
Совместное пользование иглами и шприцами для инъекций. Еще одним способом распространения ВИЧ (и самым опасным) является передача из крови в кровь. Основным способом передачи кровь‐кровь является совместное с инфицированным человеком пользование иглами для внутривенных инъекций наркотиков. Люди, употребляющие наркотики внутривенно, часто относятся к совместному пользованию иглами, как к проявлению дружеских и близких взаимоотношений. Совместное пользование иглами часто имеет место вследствие недоступности достаточного количества чистых игл и шприцев. ВИЧ сохраняет жизнеспособность в полости иглы или шприца в течение небольшого периода времени. Однако существуют простые процедуры, которые убивают ВИЧ как внутри шприца, так и внутри иглы. Совместное использование игл и шприцев также опасно в плане заражения сифилисом или гепатитами В и С. И если в отношении ВИЧ‐инфекции и сифилиса применимы простые средства дезинфекции (хлорсодержащими растворами, или кипячением в воде), то уничтожить вирусы гепатитов значительно сложнее — даже в кипящей воде они значительное время остаются живы.
От матери к ребенку
Существуют три периода времени, в течение которых инфицированная мать может передать вирус своему ребенку. Это: пренатальный (или дородовой), родовый и послеродовой. Более общий термин «перинатальный» часто используется для обозначения событий, происходящих в период до, во время и после родов.
Переливание крови

Гемофилия
Гемофилия — это заболевание крови, которое случается в результате наследственного недостатка коагулирующего фактора (фактора свертываемости крови). Это наиболее распространенное из всех врожденных (наследственных) нарушений свертываемости крови, которому подвержен один человек из десяти тысяч. Гемофилия передается женщиной через ген, расположенный в половой хромосоме, с пятидесятипроцентной вероятностью передачи заболевания сыновьям и пятидесятипроцентной вероятностью передачи гена своим дочерям, что делает их носителями. Мужчины с заболеванием передают ген своим дочерям, но не сыновьям. У женщин‐носителей проблемы со свертываемостью бывают редко. Люди с гемофилией относятся к категории с высокой вероятностью заражения ВИЧ, так как постоянно контактируют с инвазивными инструментами и продуктами чужой крови. Вероятность ВИЧ‐инфекции в связи с использованием продуктов, прошедших тепловую обработку, в настоящее время очень низка.
Другие проблемы передачи ВИЧ. Иглы для акупунктуры и татуировок.
Есть информация о нескольких незарегистрированных случаях возможной передачи ВИЧ через иглы для акупунктуры. Нет официально зарегистрированных случаев заражения через иглы для татуировок. Поскольку при этих видах деятельности возможно наличие крови, следовательно, возможен и риск передачи ВИЧ. Если вы собираетесь пройти эту процедуру, выясните сначала, одноразовые ли инструменты будут использованы или какой тип стерилизации осуществляется в учреждении.
Животные
Некоторые люди обеспокоены возможностью передачи ВИЧ животными через слюну или при укусе. Другие обеспокоены возможностью передачи от животного человеку. ВИЧ является вирусом иммунодефицита человека. Как нам известно, ни одно животное не инфицировалось вне стен лабораторий. Это означает, что ВИЧ‐инфекция естественного происхождения не обнаружена ни у одного из существ, кроме человека.
Другие вирусы иммунодефицита
Кошачью лейкемию часто ошибочно называют «кошачьим СПИДом». Люди могут спрашивать, могут ли они заразиться СПИДом от своей кошки. Объясните им, что СПИД — это болезнь человеческая, вызываемая вирусом иммунодефицита человека. Кошки не могут заразиться ВИЧ, но они могут быть инфицированы вирусом иммунодефицита кошек. Человек не может быть инфицирован ВИК и другими вирусами иммунодефицита неприматов, такими, как, например, вирус иммунодефицита коров.
Укусы
Очень маловероятно, чтобы человек был инфицирован в результате человеческого укуса.
Бытовой контакт
Исследования показывают, что ВИЧ не передается при нахождении рядом, совместном принятии пищи или при прикосновении к инфицированному человеку. Хотя вирус и был найден в слюне и слезах, нет данных о том, что вирус может распространяться посредством этих жидкостей при случайном контакте. Нельзя заразиться ВИЧ в результате рукопожатия, объятий, «социальных» поцелуев или если на вас чихнули. Нельзя заразиться им через сиденья унитаза, питьевые фонтанчики или дверные ручки. Также нельзя заразиться через общую посуду, стаканы, пищу, животных или кровососущих насекомых таких, как комары или блохи.
Внешняя среда

ВИЧ не способен к репродукции вне организма человека, а точнее — вне живой клетки‐хозяина (в отличие от многих бактерий или грибков, которые могут размножаться в подходящих условиях).
Домашний уход
Около 20 исследований в России, США и Европе людей, которые контактировали с ВИЧ‐инфицированными в домашних условиях, но не занимались с ними сексом и совместно не использовали иглы для инъекций, показали, что среди более, чем 11.100 контактов, включая более 300 детей, случаев инфицирования не было.
Занятия спортом
В настоящее время нет данных о риске передачи инфекции, если у людей, занимающихся спор-том, нет кровоточащих ран или других повреждений кожи. Нет зарегистрированных данных о приобретении ВИЧ‐инфекции при занятии спортом. Незначительный риск передачи ВИЧ‐инфекции может сопровождать занятие боевыми видами спорта с прямым контактом тела и другие виды спорта, где может иметь место кровотечение. В случае травмы во время занятий спортом основные гигиенические правила должны включать следующие процедуры:
- Повреждения кожи должны быть немедленно обработаны подходящим антисептиком (веществом, которое препятствует размножению бактерий, вирусов, грибков и простейших) и затем тщательно перевязаны.
- Занятия спортом должны быть прерваны до остановки кровотечения и обработки раны антисептиком и тщательной перевязки или плотного стягивания краев раны.
- Кровь, оставшаяся на полу или других местах должна быть обработана хлоркой.
- Уборка должна производиться в латексных перчатках.
Проведенные исследования не получили данных о передаче ВИЧ через насекомых, даже в районах с большим количеством случаев СПИДа и большим количеством насекомых (Экваториальная Африка, например). Отсутствие подобных эпидемий, не смотря на настойчивые попытки их выявить, подтверждает заключение о том, что ВИЧ не передается насекомыми. Если бы насекомые могли быть переносчиками вируса, количество инфицированных детей и пожилых людей (т. е. людей с низкой или отсутствующей сексуальной активностью) было бы гораздо больше.
Почему комары не могут быть переносчиками ВИЧ?
Ученые исследовали способ укусов насекомых и обнаружили, что насекомое не вводит при укусе свою собственную кровь или кровь предыдущей жертвы. Оно вводит слюну. Некоторые вирусы (денге, желтая лихорадка, малярия) передаются через слюну определенных комаров. ВИЧ не может размножаться, а, следовательно, и выжить в насекомом.
Насекомые никогда не являлись переносчиками вируса гепатита В, который содержится в крови в гораздо больших количествах.
Гной
Хотя ученым не известны официально зарегистрированные случаи ВИЧ‐инфицирования в результате контакта с гноем, они предполагают, что такой способ передачи возможен. В связи с этим с гноем следует обращаться так же, как и с кровью (например, соблюдать общие меры предосторожности в учреждениях здравоохранения). Гной состоит из белых кровяных клеток, продуктов распада клеток и микроорганизмов. Хотя ВИЧ, возможно, в гное и не присутствует, там есть множество других инфекционных агентов, поэтому контакта с гноем следует избегать. Если контакт произошел, следует помыть руки (или другую часть тела) мылом и теплой водой (или протереть салфеткой с антисептическим раствором, если вода недоступна).
Совместное пользование предметами личной гигиены
Степень риска при совместном пользовании такими вещами, как бритвы, зубные щетки или щипцы для ногтей пока еще не известна. Существует теоретический риск, поскольку есть вероятность присутствия крови. В то время как нет зарегистрированных случаев передачи ВИЧ посредством такого контакта, есть информация о случае, когда ВИЧ‐инфицированный человек, вероятно, передал ВИЧ своему брату при совместном пользовании бритвой.