Вирус гриппа является возбудителем,который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большая часть людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но у некоторых течение болезни тяжёлое.
Чтобы избежать осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить заболевание. Проявление гриппа начинается внезапно. Симптомы гриппа — жар, температура 38–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Необходимо обратиться к врачу, для назначения лечения.
При первых симптомах необходимо оставаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, которое должен назначить врач.
Родители! Не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо. Обязательно выполнение всех рекомендаций лечащего врача и своевременное применение лекарства. Рекомендуется обильное питьё: горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить в помещении влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, при уходе за больным использовать медицинскую маску.
Правила профилактики гриппа:
- Надевайте маску в местах скопления людей, это защитит Вас от заражения!!!
- Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона!!!
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Регулярно проветривайте помещение, котором находитесь.
- Регулярно делайте влажную уборку в помещении.
- Увлажняйте воздух в помещении.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
- Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.