Общероссийский день рассеянного склероза учрежден с целью привлечения к столь важной проблеме внимания общественности и пропаганде здорового образа жизни. Проводится ежегодно 11 июня. Рассеянный склероз – заболевание, в ходе которого из-за сбоев в иммунной системе поражаются нервные волокна, нарушается деятельность спинного и головного мозга. Здоровые клетки разрушаются и заменяются соединительной тканью. В итоге наблюдаются разнообразные физиологические расстройства, возникают неврологические и поведенческие сбои. В тяжелых случаях человек полностью утрачивает свою функциональность. В России рассеянный склероз входит в список достаточно распространенных серьезных болезней. Около 200 тысяч человеку по всей стране страдают им, и многие из них стали нетрудоспособными в той или иной степени.
Развитие данного недуга можно предотвратить, просто пересмотрев образ жизни и предприняв реальные действия, которые будут направлены на профилактику этого страшного заболевания. Рассеянный склероз относится к аутоиммунным заболеваниям, которое в обычной жизни ошибочно путают с нарушениями памяти, характерными для пожилых людей. Это заболевание возникает в молодом и зрелом возрасте, поражая нервные волокна головного и спинного мозга, что приводит к появлению самых разных неврологических симптомов. Важно понимать, что в этом случае слово «рассеянный» не имеет отношения к памяти и вниманию, а характеризует расположение очагов болезни.
Основная категория больных рассеянным склерозом – это трудоспособные люди в возрасте от 20 до 45 лет, хотя эта болезнь может проявиться и в другом возрасте. Женщины подвержены данному заболеванию в три раза чаще, чем мужчины. Диагноз ставит врач на основе клинических проявлений. Подтвердить или опровергнуть диагноз может магнитно-резонансная томография. К симптоматической картине рассеянного склероза относят более полусотни разнообразных признаков. Это происходит из-за того, что проявление болезни у конкретного пациента зависит от места поражения миелиновой оболочки нервных волокон. Когда болезнь только начинает развиваться, симптомы могут быть незаметными, так как функция поврежденных волокон выполняется здоровыми клетками мозга. А вот когда поражена большая часть нервных волокон, начинают проявляться те или иные симптомы, к основным из которых относятся:
Взрослые люди возраста 20-40 лет – основная категория больных рассеянным склерозом. Риск заболеть выше у тех людей, у кого в роду уже встречались случаи этой болезни, однако речь не идет о том, что склероз передается по наследству. Исключение факторов, способных спровоцировать развитие заболевания, поможет избежать его даже при генетической предрасположенности.
К основным причинам принято относить:
Благодаря тому, что День больных рассеянным склерозом проводится уже не первый год, многие молодые люди проходят обследования, не дожидаясь симптомов заболевания. И это правильная позиция. Предупрежден о возможной болезни, значит вооружен. Регулярно проходите медицинские осмотры и внимательнее относитесь к своему здоровью.
Материал подготовила С.А. Кузьмина с использованием информации из открытых источников
Развитие данного недуга можно предотвратить, просто пересмотрев образ жизни и предприняв реальные действия, которые будут направлены на профилактику этого страшного заболевания. Рассеянный склероз относится к аутоиммунным заболеваниям, которое в обычной жизни ошибочно путают с нарушениями памяти, характерными для пожилых людей. Это заболевание возникает в молодом и зрелом возрасте, поражая нервные волокна головного и спинного мозга, что приводит к появлению самых разных неврологических симптомов. Важно понимать, что в этом случае слово «рассеянный» не имеет отношения к памяти и вниманию, а характеризует расположение очагов болезни.
Основная категория больных рассеянным склерозом – это трудоспособные люди в возрасте от 20 до 45 лет, хотя эта болезнь может проявиться и в другом возрасте. Женщины подвержены данному заболеванию в три раза чаще, чем мужчины. Диагноз ставит врач на основе клинических проявлений. Подтвердить или опровергнуть диагноз может магнитно-резонансная томография. К симптоматической картине рассеянного склероза относят более полусотни разнообразных признаков. Это происходит из-за того, что проявление болезни у конкретного пациента зависит от места поражения миелиновой оболочки нервных волокон. Когда болезнь только начинает развиваться, симптомы могут быть незаметными, так как функция поврежденных волокон выполняется здоровыми клетками мозга. А вот когда поражена большая часть нервных волокон, начинают проявляться те или иные симптомы, к основным из которых относятся:
- зрительные нарушения;
- онемение пальцев;
- пониженная тактильная чувствительность;
- слабость в мышцах;
- проблемы с координацией.
- появляются мышечные спазмы;
- проблемы с мочеиспусканием и дефекацией;
- паралич одного или нескольких черепных нервов (из-за чего человек неспособен контролировать мышцы лица).
Взрослые люди возраста 20-40 лет – основная категория больных рассеянным склерозом. Риск заболеть выше у тех людей, у кого в роду уже встречались случаи этой болезни, однако речь не идет о том, что склероз передается по наследству. Исключение факторов, способных спровоцировать развитие заболевания, поможет избежать его даже при генетической предрасположенности.
К основным причинам принято относить:
- Стрессовые ситуации. Сильные нервные потрясения могут стать причиной развития болезни.
- Место проживания. Установлено, что рассеянный склероз встречается чаще у людей, проживающих далеко от экваториальной зоны. Это связывают с тем, что малое количество солнечного света приводит к пониженному уровню выработки витамина D.
- Курение. Эта вредная привычка может спровоцировать развитие рассеянного склероза.
- Вакцинация против вирусного гепатита В (до конца не доказано, но в некоторых исследованиях была найдена связь между вакцинацией и появлением рассеянного склероза)
- Радиоактивное облучение
- Отравление токсическими веществами
- Некоторые вирусы, в том числе вирусы герпеса, краснухи, кори, ретровирусы, не являясь непосредственной причиной возникновения рассеянного склероза, оказывают влияние на иммунитет, поэтому тоже могут спровоцировать развитие болезни.
- Обеспечение нужного уровня двигательной активности: нагрузки должны быть регулярными, но и злоупотреблять изнурительными тренировками тоже не стоит.
- Такие вредные привычки, как курение и употребление спиртного, тоже требуется исключить.
- Избегание стрессов и высокого эмоционального напряжения – еще один важный фактор, позволяющий снизить вероятность возникновения болезни.
- Правильное питание Тем, кто хочет надолго сохранить свои нервные волокна здоровыми и избежать рассеянного склероза, требуется быть внимательнее и к собственному питанию. В рационе должны обязательно присутствовать фрукты, овощи, зелень и другая растительная пища в свежем виде. А вот употребление животных жиров стоит ограничить, заменив продукты, их содержащие, на блюда с повышенным содержанием жирных кислот Омега-3: растительные масла, жирные сорта рыбы. Сахар, шоколад и конфеты следует исключить из рациона, так же, как и острые, копченые продукты, жирные сорта сыра и красное мясо.
- Снижение риска инфекции. Попадание в организм человека инфекции любого типа, в том числе при обычной простуде, это сигнал к активизации иммунной системы, а ведь именно она при рассеянном склерозе атакует собственные клетки миелиновой оболочки нервных волокон. По этой причине профилактика всевозможных инфекций поможет избежать возникновения и развития рассеянного склероза. Избежать инфицирования можно благодаря тщательному соблюдению правил личной гигиены, особенно в общественных местах и при контакте с больными.
Благодаря тому, что День больных рассеянным склерозом проводится уже не первый год, многие молодые люди проходят обследования, не дожидаясь симптомов заболевания. И это правильная позиция. Предупрежден о возможной болезни, значит вооружен. Регулярно проходите медицинские осмотры и внимательнее относитесь к своему здоровью.
Материал подготовила С.А. Кузьмина с использованием информации из открытых источников